ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ / ÀÛ¼ºÀÏ : 2009/12/15 23½Ã20ºÐ / Á¶È¸¼ö : 2,170
Á¦¸ñ |
¹«»ýä |
|
¢È ¿ä¸®¸í :¹«»ýä ¢È ¿ä¸®Æ¯Â¡ :¹«»ýä ¢È Á¶¸®½Ã°£ :20ºÐ ¢È Ä®·Î¸® :27kcal ¢È ºÐ·® :2ÀκР¢È Àç·á :¹« 60g, °íÃß°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 1¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ 1¨øÅ«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£, ÆÄ ¾à°£, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í
¢º¿ä¸®Çϱâ
1.¹«´Â ±æÀÌ 5cmÁ¤µµ·Î ½ä¾î¼ ¾ã°Ô ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Ã¤¸¦ ½ã´Ù.
2.°íÃß°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, ½ÄÃÊ1+1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1+2/3Å«¼ú, Âü±â¸§¾à°£, ±ú¼Ò±Ý¾à°£, ÆÄ, ¸¶´Ã´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3.¾ç³äÀåÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é 1ÀÇ ¹«¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹¯Çô³½´Ù.
4.±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³¾¶§ ±ú¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á³½´Ù. |
|
|
|